珠江南田温泉－被誉为“神州第一泉”

南田一日游预订

　　独有的硅酸型温泉，含氟、镁、钙、钾、锌、钠等对人体有益的微量元素 ，引发温泉健康休闲的新概念。南田地热田热矿水平均水温57℃，属低温温热矿水。水中氟含量2.04-7.7mg/L，偏硅酸含量68.5-117.5 mg/L，均达到命名矿水浓度标准和达到医疗价值浓度标准，可作为医疗热矿水开发利用。地热田热矿水资源量达10000立方米/日，属于大型医疗热矿水田，被誉为“神州第一泉”

哪些人不能洗温泉浴：
　　癌症，恶性肿瘤患者。经手术摘除或治愈者除外； 各种急性疾病患者，尤其是发烧患者； 结核以及结核性疾病患者； 伤寒，赤痢，流感等传染病患者； 心脏病，恶性贫血，紫斑病，白血病，癫痫，脊椎骨疽，胸膜炎患者； 极度衰弱以及极度营养不良者； 怀孕初期与临产期有孕妇。

温泉是公共场所，所有入浴者应遵守入浴规则，以便函能享受温泉的天伦之乐：
1:进入浴池前，要先在池外将身体冲洗干净；
2:不要将毛巾带进温泉池内，可将毛巾放在浴池边或折起来放在头顶上；
3:不要在温泉池内洗头或洗身体，不可在温泉池内使用香皂或洗发液；
4:不要在温泉池内大声喧哗，打闹或奔跑，要保持安静；
5:大量饮酒后不可马上入浴，以防摔倒或出现溺水等其他危险；
6:不要将温泉浴室内的吹风机，化妆品，梳子等带出浴室。

正确的温泉入浴方法：
1．长途旅行后不要马上洗温泉，要做适当休息后再进行温泉浴。
2．在进入温泉之前，要先用小木桶取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡（可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕）。
3．空腹时和饭后应避免先温泉，以避免引起贫血和消化不良。
4．避免酒后入浴，饮酒后入浴最容易引发事故（如心脏或血管系统急病）。
5．温泉水温分低温和高温，低温一般在35到38度之间，而高温一般在39 至45度左右，入浴时，要由低温泉开始，待身体逐渐适应后，再进入高温泉 浸泡。
6．入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右，反复2至3次。水温低的温泉 可在20至30分钟之间。每天的入浴次数应在2至3次之内，不宜频繁入浴。如 入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违。
7．入浴后无需再洗淋浴，用毛巾轻控全身既可，这样温泉中的微量元素可 留在皮肤上，并被吸收到体内，达到预期效果。
8．出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间休息。 出浴后应适当饮水或喝些饮料，以补充损失的水分。